Цитата:
Сообщение от RedFox
А можно поподробнее?  Посмотрела твой график на 1-й странице - получается, с 1400 до 2000 за 7 недель, это быстро? А какая у тебя калорийность на удержание веса по формуле и сколько кг хочешь сбросить? Сорри, наверное, это уже было в топике, но не хочется искать... |
Насколько я помню, там проблема не столько от того что быстро, а скорей от того что вес скакал, не было ровного снижения веса с последующим повышением в конце разгона, как должно быть (см. мой график, там пока все ровно, кроме НГ+КД). А вот от чего вес скакал, трудно сказать, то ли от болезни, то ли от ошибок с калорийностью, кто его знает. В общем, Лена щас поправит меня, если что не так пишу.