Я 2 раза в жизни сидела на этой диете, только она была слегка другой:
первый день голодный, литр молока и кусочек черного хлеба.
А далее - день белковый, день овощной.
Белковый день вообще неголодный, совершенно нормально себя чувствуешь. С овощным похуже. Особенно когда готовишь что-то другое на всю семью.
Первый раз худела после родов, как закончила кормление. На диете не досидела несколько дней, т.к. уже похудела настолько, сколько мне было нужно. Стратегические запасы кончились, голод стал ощущаться сильнее.
Постепенно начала есть все, но продолжала худеть!
И лет 20 пробыла в нормальном для меня весе. Около 45 резко набрала вес. Потом пришлось снова к ней прибегнуть, но уже не так эффективно, с меньшей скоростью худела. И после диеты все-таки считала калории. Только расслаблюсь - набираю. Опять подсчет калорий.
