Цитата:
Сообщение от Milka
Саша, да ты минималистка!  Я 27 вещей нахожу легко! |
Осспидя, я и 227 найду легко.
Цитата:
Сообщение от SNejnost
Здравствуйте всем!
Хорошая тема. У меня как раз вопрос и, может, именно здесь будет ответ.
У меня махровая вегето-сосудистая дистония давно и до обмороков, что, конечно, качество жизни не улучшает. И цели видны, и лягушек ем с удовольствием, но воздуха не хватает. И вот буквально вчера врач посоветовала искать способы борьбы в интернет. Я, конечно, поищу более внимательного доктора, но и здесь рискну спросить. Астения и новая жизнь малосовместимы. Где черпать энергию?
|
Приветствую сестру по несчастью. Доктора мне советовали режим, сон, правильное питание и прогулки. То есть все то, что советуется, когда советовать больше нечего
У мудрого волшебника В.Леви рецепт борьбы со сниженным тонусом - это вот то самое "черезнемогу". Не через "хочу", а через "а если попробовать...". Глядишь - и втянешься.
Я честно стараюсь, но в результате на фиговое дело энергии тратится в три раза больше, чем у неастеников. Но, может быть, Вам что-то пригодится из его книжки "Ошибки здоровья".
Цитата:
Сообщение от Milka
Там, вообще, основная фишка в том. что львиную долю энергии у нас отнимают напоминания о несделанных делах. Если выстроить систему, которая поможет всю информацию рассортировать и выдавать в нужный момент, жить станет гораздо легче.
Мне, кстати, на эту тему сайт один присоветовали: www.evenote.com |
"Помедленнее, пожалуйста, я записываю..."(с)
Столько ссылок полезных надавали!
Лена, я знаю, что смысла в просто чтении нет, и знаю это очень давно. Объяснить не могу. Видимо, мне так комфортно. Мое толстое эго сыто и довольно, а что там несчастное задвинутое подсознание пищит, еле слышно