Цитата:
Сообщение от devamar
А завтра 1250?
|
Давай сначала решим с начальной калорийностью. Потому что тебе на этих цифрах придется сидеть неделю. По 50 ккал в день прибавляют только если начало меньше 1200. А у тебя уже 1200. Неделю так сидишь, потом неделю на 1300, неделю на 1400 и т.д. Или все-таки сразу с 1300 начнешь? ты ж сегодня первый день на разгоне? Еще не определилась точно?