конечно от витаминов хуже не станет
современная альтернатива - это борьба с причинами заболевания.
Просто вы тут в топике путаете пародонтит/гингивит и рецессии (это разные абсолютно заболевания)
в первом случае надо устранить (механически) микробный агент вызывающий воспаление и создать условия для естественной + личной гигиены зубов и десна сами придут в порядок.
во втором случае необходимо убрать травмирующий фактор, изменить биотип десны (как профилактика) и вернуть десну на место (как лечение).