Всем привет.
Мой прошлый топик канул в лету, много всего произошло, я поменялась, жизнь менялась.
Тогда я в начале весила 102.5 кг (после родов и депрессии), потом похудела всего на 3.5 кг за 3 недели с помощью системы Минус 60 и периодически бодифлекса. А потом вес встал, я вышла на работу, много нервов, ни на что не хватало времени, уволили...
Прошла осень, зима, и вот весной я уже вешу 103-104
(((
Я снова хочу начать этот путь с кем-то, кто меня поддержит, работы с телом - вагон и большая тележка.
С 10 марта я 3-4 раза в неделю хожу в спортзал+сауна+бассейн, провожу там по 1.5-2 часа. Вес стоит.
И самое главное-мне никак снова не сесть на систему, которая однажды вселила в меня надежду.
Встаю с ребенком рано, мужа кормлю одним, ребенка вторым.. а после 18 есть нельзя,и ведь как назло на тренировку я попадаю только к 9 вечера! Представьте, как на нее нужны силы, и после нее я ужасно хочу есть и спать!!
Девочки, поддержите меня, мне надо снова начать и продолжить худеть!
Первый желаемый результат - 80 кг..
Очень жду советов, единомышленниц! Чтобы было с кем делиться результатами!