Цитата:
Сообщение от mirus
Слышала в одной программе, если вес встал, нужно устроить стресс организму, для каждого он разный (облиться ледяной водой, прокатиться на экстремальном аттракционе, в конце концов спрыгнуть с парашютом……), и вес тронется))) Сама не экспериментировала, но метод внушает доверие)
|
супер , но мне не подходит
Цитата:
Сообщение от Поля
Доброго всем утра! и отличного не голодного но полезного дня
Туточки писали про кофе что мол калорийное оно, но не могу я без него могу отказаться от любого продукта акромя его Я видимо кофейный наркоман
Насчет стояния веса, когда я занималась индивидуально с тренером он мне говорил, что после хорошего отвеса организм должен привыкнуть к данному весу не стоит его в этот момент очень истязать.
|
чувствую, что мне повезло - кофе практически не пью