Итак, у меня сегодня - 4недели на методике, вес 65,3, отвес: -5,7кг!
Это я не для отчетности, это просто поделиться
Вчера, правда, было 65,1, вес опять пошел танцевать "два шага налево, два шага направо".
Я шагомером, честно говоря, не пользуюсь, ориентируюсь по времени и пульсу. Я вот думала, не разжиться ли пульсомером?
А кухонные весы вещь хорошая. Бери такого плана, они места на кухне вообще не занимают. У меня похожие (не нашла точно таких) стоят в шкафчике, специально для них сделана очень низкая, сантиметра 4 в высоту, полочка. Вытащила, взвесила, обратно убрала. Я вообще на глаз очень плохо умею что-либо делать, поэтому у меня весы - необходимая на кухне вещь.
http://www.vesybeurer.ru/product8.htm
я не против
