Цитата:
Сообщение от Pusik84
да все понятно,но мне кажется,что все же лучше программировать себя на меньшее количество еды  |
А одно другому не мешает
Цитата:
Сообщение от Канарик
ну не знаю, у меня есть мед. образование, и я просто не представляю, как торт на ночь может проскочить как у утки по прямой! хоп и как ничего и не ела.
Мне кажется тут все сложнее. Я ни за что не поверю, что потребляя даже более 2000 калорий и не занимаясь спортом можно худеть. Может все же что-то менялось в вашем рационе?
Если бы этот метод действовал, он был бы известен
|
У меня тоже медобразование
А вы считаете , что это просто? Я уже писала, повторюсь - я верю в этот метод, но это очень-очень-очень сложно! Мне проще не есть
Это из разряда позитивных психотехник - думайте положительно и будет вам счастье! Попробуйте 24 часа не думать о плохом! Не волноваться - а все ли где-то с кем-то в порядке и тыды... не омрачать мозг тревогой и неуверенностью, улыбаться и знать что в твоей жизни все супер! Не злиться и не раздражаться... Всего 24 часа! Попробуйте, а потом скажете - просто это или нет