Цитата:
Сообщение от Oli V
правильное питание - это понятно, а вот диета и одновременно БФ, как я поняла, лучше не делать (это вроде М. Корпан говорила). Т.е. все кто пишут здесь, что поубавились см, все-таки и на диетах сидят?  |
не, именно жёсткую диету нельзя точно, монодиеты тем более....