Цитата:
Сообщение от oblako
У меня завтра первый день новой жизни.Скажу честно,начинала уже неоднократно .Толку было - ноль. В этот раз всё будет по другому.Буду практиковать белково-углеводное чередование.А завтра и послезавтра кефирные дни.Может кто со мной?  |
Ну с почином Вас!
Главное не просто начинать,а верить,что это новый образ жизни.Я вот точно не смогу два дня подряд на кефире просидеть,да и чередование тоже не мое(память моя не держит никакие цифры)
Я обожаю овощи(мясо не очень,только куриное филе,рыбу не любую-но чистить для меня вообще беда),молочка это тоже мое.
Думаю закупить мюсли или самой наделать из смеси хлопьев и фруктов?
