Цитата:
Сообщение от комарово
ДЕВОЧКИ!ДОБРОЙ ночи!я кормящая МАМА.МОЕМУ малышу 2 месяца-мне,наверное про ДИЕТУ пока можно ЗАБЫТЬ.А?А так хочется сбросить лишние кг.после родов-ЧУВСТВУЮ сТала НАБИРАТЬ!!!!!!
|
Привет
На таких радикальных диетах сидеть не нужно.
Надо просто ограничить свой рацион. от мучного и соленого. - это для похудения.
А чтобы у ребенка не было коликов не на до есть - хлеб черный, томаты (в любом виде), капусту (в любом виде), зелень, аллергенные продукты- само собой.
И не надо налегать на печеньки с чаем с молоком - от мучного молока не прибавляется - все идет на отложение про запас.
-
извините если я со своими советами некстати
