А я снова к вам...Так и занимаюсь с самого декабря...думала к марту буду красотка... Ага...Счас. В январе ходила на занятия, выяснилось,что я неправильно дышала (все то время,что занималась самостоятельно). У всех девочек ушло по 20-30 см за месяц наших занятий, а у меня 16!
Но я все-таки рада, т.к. сижу на ОК уже 7 лет, а они обмен веществ замедляют. Немного я все-таки жирок и обмен веществ подразогнала.
Но тело стало рельефнее, подтянулось что-ли и цел. стал менее выражен
