а вот что я еще вспомнила..раз уж о мышцах речь....когда я пошла в спортзал после родов (ребенку 6 месяцев исполнилось) шов зажил, врачи разрешили....то упраднения на пресс мне давались трудно и иногда ужасно сводило левую косую мышцу...иногда до сих пор сводит - но после сильной нагрузки именно на пресс...когда качаю долго и много подходов...
|