Не, про жиры так и есть. У борменталя утром бесплатную (ее не надо считать в калорийность) велят ложку масла пить (можно в салат) - только я не знаю, чайную или столовую...Это для ногтей и волос...еще говорят пить витамины...не у Ник ли я в топе про это читала...или на форуме у них - не помню.
Вообще про жиры вспоминаешь, когда ногти ломаться начинают и волосы пучками лезть...а надо раньше, да.
|