Цитата:
Сообщение от Мангуста
Купила с утра сегодня абонемент, Фитнес+СПА без аквааэробики на 50 занятий, такой, как и хотела.
Быстренько провели по клубу, показали залы с тренажерами и для групповых занятий, посоветовали позаниматься сначала с тренером(за доп. плату).
|
Мне это тоже посоветовали
Но как то хорошо и без тренера справляюсь. Меня бы напрягало - они стоят рядом со своим подопечным и считают... стремно как-то... Но каждому свое конечно, просто для того, чтобы похудеть задача предельно ясна - регулярность. А вот чтобы сформировать и вырастить там, где не было раньше, тут наверное без тренера никак