Цитата:
Сообщение от ФИО
Так, ну вроде понятно. Колени полусогнуты иль не имеет значения?
Ну просто какой-то фитнес он-лайн получается  |
ага, точно )))
Колени полность НЕ разгибать
Это важно - я на степ-аэробику хожу - нам постоянно об этом напоминают - т.к. высок риск получить травму.