Цитата:
Сообщение от Шелена
Я - Юля
Тогда конечно приходи к нам Будешь первой стоять,а мы равняться будем
А у меня данные, видимо, не ахти какие, с выворотностью как-то плохо совсем...Пятая позиция нормально не встается совсем Это, интересно, исправить можно как-то?...
|
можно исправить! постоянными тренеровками и растяжкой. пятая позиция зависит от выворотностикстати, выворотность бывает нижней и верхней. самое лучшее, когда и то, и то есть..
верхняя, это от бедра. то есть если стоять на одной ноге выворотно, вторую ногу отвезти в бок, то выворотность пойдет от бедра, коленка будет не вперед смотреть, а вверх! а бывает от стопы.. то есть коленка смотрит вперед, а пятка стопы вниз или вперед (но не назад)..
хоть обе выворотности обусловлены врожденным строением, но все же их можно улучшить.
надеюсь, не очень загрузила?)))
у меня у самой сейчас с 5й не очень(( встать- встю, а батман-тандю коряво делаю