Цитата:
Сообщение от rozalinda65
Всем, привет!!! Вчера продержалась, с небольшими нарушениями,правда . Утро порадовало -1,2кг!!!!! 
Сегодня решила повторить тот же рацион, правда на завтрак вместо творога, слопала гречку, но думаю хуже не будет)))) Воды пью много. Да, еще второй день хожу на вечернюю прогулку-пробежку.
Девочки, в таблицу что будем вносить? |
Вот это молодец!!! Аффтор пиши чаще -- не покидай нас!!!
а чего обычно вносится в табличку, кроме веса?
объемы?