Цитата:
Сообщение от devamar
Отчет: 2-я неделя на 1800ккал - ТВН: 57.2.
Сегодня, Ирочка, разрешите мне, пожалуйста, прибавить соточку ! А то у свекрухи д.р.,надо бы и бокал поднять!
|
Не вопрос, у тебя в прошлый раз ТВН был 57,7 - 500 грамм ушло, конечно повышай на 100 ккал. Удачного разгона дальше!
Цитата:
У меня пошла 8-я неделя разгона! Если бы я так раньше питалась..... ого-го! +5кг гарантированно, если не больше! Продолжаю веселиться!
|
Спорт великая сила! Без него сейчас бы уже и заканчивала лопать мороженое.