Цитата:
Сообщение от Моя Марусечка
хохохо, забеременнеть за последние 4 месяца я могла только позавчера. А вес, стоит давно уже! Но чувствую себя худой прямо! как так?
|
бывает так, что мышечная масса растёт , а жир уходит и при этом вес остаётся прежним, такое плато может быть несколько недель, но потом потихоньку вес опять начинает снижаться при соблюдении правильного питания.; моя тренерпо фитнесу вообще сказала выкинуть весы и смотреть на размер одежды, т.е. по нему определять худдеешь или нет.
Я тоже в прошлом году на -60 питалась, так тоже встал вес и всё, там на завтрак всё себе позволяешь, так поэтому мне кажется и не худеется, нужны более диетические завтраки на мой взгляд потом, а по-началу работает....