Цитата:
Сообщение от Настурция Petro
Закаливание. Не кутать чрезмерно. Не дезинфицировать всю квартиру. Не сеять панику. В общем, относиться как можно спокойнее в разумных пределах.
Летом ходит в одних трусиках в деревне. Одеваю по погоде, без фанатизма (хотя бабушки очень переживают: ему ж холодно, наверное).
|
Мои болели частенько, но не серьезно, сопли, кашель слегка. Три раза за год с температурами...
После полного выздоровления лет с двух перестала слушать бабулю и кутать -одевать.... и результат на лицо! Раза в два точно меньше стали болеть. Все лето босиком и голышом, дома открытые окна и постоянные проветривания. Закаляться не получается, но из ванны и душа (температура воды не горячая
, а тепленькая так слегка 36,6) выходят без полотенец и бегают обсыхают
.
Вот в сентябре пойдем в сад - посмотрим. Меня успокаивает, что ходя на развивалки мы заражались меньше остальных, и плюс мелкая пока на грудном- а это гарантия здоровья ОГРОМНАЯ. Приехав из РД обнаружила троих сопливых мужчин, заболели все даже я заразилась, а мелкая нет.