Цитата:
Сообщение от Mawylka-mamylka
Девочки, а сегодня 66,5 кг...как-то вес встал пока...
...( а было уже и 65,7).
Хотя я не ем ничего после 6,сильно ограничила питание,исключила давно все вредности...А вес пока встал...пью много воды,правда(до 1,5 литра в день).
Вчера была в спортзале,на степе,делаю кофейные скрабы и мажусь каждый день по два раза антицеллюлитным кремом+массаж проблемных зон.  |
Ну видимо это плато. У меня также вес +- крутится вокруг одной цифры, потом резко вниз, потом опять +- и т.д. Главное не сдаваться, продолжать в том же духе, ты все правильно делаешь, чуть терпения и будет результат!
Кстати, можно еще объемы померить. Бывает так что вес стоит, а объемы то вниз пошли
То что много воды пьешь - это замечательно. Я вот борюсь со своим отсутствием жажды, стараюсь выпивать хотя бы 1 л, но в реале выпиваю 700-800 г не больше.