обед был : салат из свеклы - с добавкой))) + 3 крипса с соевым сыром, хорошо, что без сладкого и макарон. ужин - 3 крипса с сыром+4киви+3 брусничных паралоновых крипса.))) теперь чувствую оффигенную тяжесть в животе, так объелась - организм уже не привык так есть
|