Цитата:
Сообщение от @Женечка@
Я просто сейчас книгу читаю. Вот ещё - Бедная солями диета не опасна для здоровья.
Можно и даже нужно всю жизнь соблюдать диету с низким содержанием соли. Сведите потребление соли к минимуму.
Я ни с кем не хочу спорить. Просто хочу понять, как правильно. У него ещё написано, что эту диету нельзя соблюдать на половину, надо следовать чётко написанному в книге.
|
Вот именно, что к минимуму. Это же не означает, что вообще нельзя.
Если было бы вообще под запретом - тогда и соевый соус (от его соленности обычно глаза на лоб лезут) и огурчики соленные под запретом
