Сегодня завтракала бутербродами с колбасой и козьим сыром+ кофе с сахаром- плохой завтрак
Обедала гречей с ромштексом и 2 овощными салатами+ выпила кофе с молоком съела песочное кольцо- плохой обед
Ужинать планирую овощным салатом с маслом.
Конечно, так жрать буду еще и поправлюсь.
|