Цитата:
Сообщение от MiraSlavina
Мной не надо восхищаться, я обычная женщина, которая пять лет назад НЕ ВЕРИЛА во весь этот "бред"  Однако, я потихоньку, читая одну книжечку за другой, применяя один метод за другим...я писала, думала, ловила свои неправильные мысли и переворачивала их, медитировала, читала мантры, молитвы, писала новые аффирмации.....я уже писала, чтобы достичь определенного результата, я РАБОТАЛА над собой несколько лет... |
Таня, у меня тоже первая мысль была - давай книжки, а потом поняла, что читать мантры, медитировать, думать - это не для меня.
Может быть потому, что необходимости большой нет?
Таня, а как же пресс?
Я каждый день с дядькой уже 3 недели! Пропускаю только когда на фитнес хожу. Кубиков пока нет.
Но живот сильно уменьшился! После 8 марта и порядка 15 съеденных за 3 дня пирожных
, он у меня сильно отвис. А сейчас даже муж говорит, что уже небольшой (по моим меркам). Совсем без живота я наверное никогда не была, даже в детстве.