Цитата:
Сообщение от Дао
 Девочки - смотрите первый мой пост - есть изменения.
моё питание сегодня:
10.30 жирнючий с майонезом салат яйцо с рыбой с сыром грамм 200
11. 00 кофе раств. с молоком, 20 изюмов, 6 грецких орехов
15.00 курина грудка - четвертинка от неё, ложка витаминного салата из капуст. с растит. маслом
трав. чай
20.00 яблоко
Ужин я пропустила - так как гуляла с коляской ТРИ часа! в дождик и грозу!
В ванне полежать совсем некогда! Получила огромное удовольствие от прогулки!
Да, и у меня, кажется сломались весы - или замёрзли сегодня, но кажется я там увидела 72 с хвостиком... |
привет! если это система -60, то какое яблоко в 20 часов? Вообще яблоки лучше кушать до 16 часов. Если бы не было салата с майонезом
был бы хороший отвесик.