Цитата:
Сообщение от Krasnozora
Для начала можно ноги расставить пошире и вращательные движения делать интенсивнее, стараясь "поймать" амплитуду вращения "круга" 
А на пол - постелить ковер или пару ковриков для йоги - они будут заглушать звуки  |
Т.е. это нормально для начинающего что он падает?
Попробую, спасибо 
Подстелю маты от детского спорткомплекса
__________________
Сын и дочка в окошко глядят, это лучшие стихотворения...
__________________________________________________ _____________________
Пусть станут слезы пред Тобой росою очищения,
Молю, пошли душе покой, в знак Твоего прощения...
|