ValAmie позволю себе высказать одну психотерапевтическую мысль в ваш адрес
Человеку его правота важнее счастья! Ваша правота заключается в том, что вы больны обжорством! И вы это всячески доказываете. И находите в свой жизни кучу примеров - и вы правы!
Мысль не моя - почерпнула из книги Юлии Свияш - "Как легко и быстро испортить жизнь себе и другим". Книга не о диетах, книга о нелюбви к себе. Вот почитайте на досуге - мне очень помогло во многом!
Цитата:
Сообщение от МамаАндюши
Девушки, мне показалось, что автор топика - очень ранимая натура, она сейчас в поиске себя...почему-то очень много говорится про контроль и про супер-силу...невозможно все проконтролировать, обязательно что-то выйдет из под контроля, гарантия 100%... нереально все время демонстрировать супер-силу, её и в природе-то возможно не существует, кто-то или что-то обязательно окажется сильнее...сорвешься, проиграешь, а признать поражение никак нельзя, ведь супер-сильный не проигрывает, да и как же не проконтролировал, проиграл...сознание в отключке от момента, организм требует антидипрессанты в виде плюшек-сладостей-делекатесов..."действие рождает пртиводействие" - замкнутый круг, из которого можно выйти ... по касательной... а как насчет "полюбить себя любимую" и отправить в отпуск подальше от контроля и супер-силы ну хотя-бы на денек...я не имею в виду безоговорочное и умопомрачительное потребление всего вскусного, что есть в ближайших и не очень магазинах...просто ответьте на такой вопрос, а что Вы сейчас реально хотите, чего сейчас хочется больше всего из еды, например? Ответите на этот вопрос три-пять раз в день, и покушаете в удовольствие и супер-силу применять не надо будет...
|
Очень правильный момент вы затронули! Невозможно быть сильной и волевой всегда! Но возможно ВСЕГДА себя любить и прощать
Это тоже формируется не сразу и не вдруг. И кстати, вот едите вы полезности день, два, неделю... а потом бац - и плюшка
Здесь важно сделать правильный вывод! Не надо себя ругать и, отчаявшись, съесть все что попалось в поле зрения! Съешьте вы эту плюху с удовольствием, скажите себе - "ах, какая молодец!" и остановитесь!!! Посчитайте до 100 и двигайтесь дальше выбранной СТРОЙНОЙ дорогой!