Цитата:
Сообщение от joker
Девочки,точный вес напишу вечером завтра,дома весов не держу)))Взвешусь на выходе из клуба.
|
ок
а чего так,весы это нужная вещь,надо приобрести и взвешиваться каждое утро.
Цитата:
Сообщение от Лаурита
Всем привет!
увидев, что вес достиг 78 кг  , я решила больше не взвешиваться и умудрилась так спрятать весы, что сходу не смогла их найти 
Желаемый вес 58 кг (был достигнут лишь однажды, спустя 2 месяца после родов  ) Планирую похудеть хотя бы до 62-63 кг. Диеты придерживаться не получается, поэтому решила - ограничиваться легким салатом и зеленым чаем после 18 ч. или стаканом кефира
- возобновить ежедневное употребление воды в размере 2 - 2,5 литров
- возобновить домашние занятия танцем живота, ходить в клуб пока не позволяют финансы
Лаурита
33 года
78 кг
169 см |
привет
ну ничего,через пару месяцев постоянной работы над собой увидишь заветную первую 6