Mezira, я как раз оттуда.
Сейчас иду на настроечные две недели (наконец, Минус Фунт начинается!), потом на 4 недели торможения. Так приятно - нужно не экстренно сбрасывать, а уже можно тормозить. :-) У меня разгон был быстрый, а до этого набор веса на низкокалорийке начинался, так что Люпус мне рекомендовал пока торможение, а там видно будет. Но мне 10 кг за 10 дней сбросить не надо, я знаю, чем такое заканчивается. Я лучше по 200 грамм отдавать буду - но навсегда. И питаясь нормальными продуктами, без срывов и укоров совести. Эх, жаль не знала про эту систему год назад, когда на первого протаса садилась.