[Blue]

бульончик замечательно идет
(а вот курицы не хочется.... зато как ее хотелось вчера )

в принципе вполне приемлемая диета
если не сильно позволять себе разгуливаться в углеводные дни, то вполне результат радует.

завтра каши.... мммммм