Саша! Так начав кушать правильно и полезно от меня ушли 14 кг, и талия на 10 см меньше стала. Разве это не стимул! А извените меня если кушать печенье со сгущеночкой или например как ты писала кушать вкусно, вредно калорийно. никакой тебе тут обруч не поможет.
Если ты здесь, то наверное есть интерес?! И лишние кг. тоже! Ну со временем в таблице будут видны результаты! Ведь мы пока стартуем! Девули я сегодня вечером только 20 мин крутила, муж позвал калории вместе сгонять
думаю вы поняли о чем я! На ужин у меня был творог, я правда туда джема клубничного добавила, вредненько чуть-чуть, но как вкусно! Табличка хорошая получилась! Обруч брошу крутить только в одном случае, но думаю третьей беременности я не допущу ближайшие лет 8 !