здравствуйте девочки *__* я теперь с вами
! первый день был вчера. прошел успешно. не знаю сколько точно, но около 1,300 скинула. строго придерживалась диеты. и это второй раз на гречке. первый раз хватило на дней 5, но были гадкие погрешности. сейчас вешу 55,2, просижу недельку и очень надеюсь на 50кг. я еще спортом с сегодняшнего дня начиню заниматься. мой рост кстати 163см, 15 лет. всем удачки! надеюсь, что не сорвусь *__* вчера ела гречку и почти не хотелось ее выплюнуть)) у меня получается только один прием пищи. половинка стакана примерно. и это обед. утром ничего не ем, не хочется. после 6ти тоже ни-ни. за день пару стаканчиков кефира выпиваю. и кстати, не подскажите вкусный зеленый чай? мама принесла сегодня гринфилд..а он бяка. я верю, что у нас все будет хорошо (зачеркнуто) отлично (зачеркнуто) стройно!
