В Лесгафта так-сначала разминка- тренер сама руками-ногами ребёнка делает упражнения, мою цепляла за верёвку между дорожками которая и тянула, работая её ногами-бац-рука сорвалась-снова цепляла, дальше тренер берёт колбасу пластиковую себе под мышки и ребёнку другую. Плывут вместе 25 м туда-обратно, ребёнок работает ногами, приплыли-снова упражнения. Потом стали на досочке плавать. Ребёнок держит доску, плывёт за счёт ног. Руки стали подключать, когда ноги хорошо стали работать.
Да, плывут туда-обратно и на спине тоже. Эти колбасы очень удобные.
|