Цитата:
Сообщение от zadachka
У меня сегодня первый день.
После вчерашней разгрузки на яблоках и грейпфруктах - просто сказка!
Утром - две мандаринки.
Обед - салат из огурцов, помидоров, отварной язык (совершенно сытая и добольная!  ).
Ужин будет такой же как обед, только поменьше.
Только вот как влить в себя 2 литра воды?...  |
главное, чтоб каждый день было такое ощущение сытости.......тогда диетка не в тягость будет......
а почему воды именно 2 литра надо?это только воды или все вместе, и чай и суп если ешь?для меня это тоже проблемка будет, если просто воды в день 2 литра выпить.......
Цитата:
Сообщение от selena1976
Привет! вот и прошел второй день. У меня сегодня вместо положенных щей был рис с овощами, сои у меня нет. Всего на день 100г (крупа) думала хоть больше разварится а там нет ничего получилось. Короче хочу есть  вот около 20.00 выпила чаю. Мечтаю о завтрашнем дне, ужин обалдеть: 1 пирожное и полоска черного шоколада. Правда не представляю что за пицца получится из тех ингредиентов, которые нужны 
Чет я хотела спросить?.... А вы соль и сахар употреблять будете? в книжке вроде везде написано соль и сахар по вкусу. |
держись!!!!!завтра сладкие вкусняшки!!!!!!!красота......
я соль и сахар буду есть.......в разумных пределах, правда я ими не злоупотребляю.....а то совсем не соленое, к примеру, есть не могу.......