Я стала делать упражнения для груди и где-то через полгода пришла в нормальное состояние, но такой как до беременности уже нет. А упражнения обычные, от стенки отжиматься и руки на уровне груди напрягать, можно в инете посмотреть, там подробнее описано.
|