Цитата:
Сообщение от musiki
завтрак как обычно: мюсли+чай сладкий с молоком + пол сочня + половинка краюшласьки с маслом 
как слон объелась!!!!!
на обед котлета с гречкой ( если греча полезет)
ужин - думаю кефир 
А у тебя какой рацион?
ты еще не взвешивалась? А какой у тебя был вес? |
если учесть что болела и чуток набрала от лежания, то 57.завтра взвешусь.
утром был пирог(эх люблю домашнюю выпечку)
на обед овощи с котлетой из индейки. на ужин рыба без всего.еще в течении дня съем яблоко и грушу