Цитата:
Сообщение от surad
Спасибо за информацию, тоже хочу к весне похудеть!
У меня несколько вопросов. Во-первых, если я вегетарианка и не ем ни мясо, ни курицу, ни рыбу, чем можно заменить?
И еще. Суп из цветной капусты - его можно есть как альтернативу главному рецепту? Или и капустный суп, и этот в один день?
Последний вопрос. Молоко нельзя заменить кефиром или бифидоком?
|
чем заменить мясо подсказать не смогу,думаю просто тогда не ешьте ничего кроме супа и все.
суп из цв.капусты можно кушать только на 2,3,6 и 7 день.он ,как альтернатива,если приелся основной суп!
молоко можно заменить обезжиренным натуральным йогуртом,но либо то либо то!сразу и молоко и йогурт в один день нельзя!!!