Цитата:
Сообщение от Star))
всем привет, раньше читая сообщения про то что у девченок КД и им хочется кушать я думала ой ну не ужели нельзя сдержатся....и вот вчера оказалась в такой же ситуации съела вв 11 ночи кусок колбасы а точнее даже 2  и 1 соломку соленую и мндарит, а потом я убежала из кухни и решила вообще боольше туда не заходить на этой недели!!!. Девочки поругайте меня о что то у меня первый срыв за 2 месяца!!!
мой отчет на сегодня
завтрак 2 пирожка и кусочек медовика
обед пойду в кафешку со списочком
ужин наверное салатик свеженький
2 раза в неделю занимаюсь спортом (волейбол играю) до изнеможения но что то отвеса ваще нет!!  ПОМОГИТЕЕЕЕЕЕ, Плачуууу  |
Я то же вчера сорвалась, на ужин съела гречу с салатом и котлетой
Девочки подскажите что делать???? У меня начались проблемы с животом, как села на уту систему с питанием стала плохо в туалет ходить и живот постоянно пучит, с чем это может быть связано. Такой дискомфорт, да же по утрам есть не хочется , поэтому наверно и сорвалась вчера вечером
