[Ловушка]

Сообщение от mezira

Не, ну если на диете сидели давно, а с тех пор едите много и разнообразно, то можно и не разгонять обмен веществ, он наверное у Вас и так в порядке. В любом случае, попробуйте посчитать, сколько калорий в день Вы потребляете, просто повзвешивайте все, что едите, и на сайте калоризатор.ру все вбейте и рассчитайте, сразу все прояснится. Может Вам можно будет сразу и на Минус Фунт идти. Это я тут после диет лечу свою обменку, да lenandana вон тоже, а здоровым людям это не надо, можно сразу систему начинать.

У меня немного другие планы. К Вам присоединюсь осенью наверное, а пока почитаю, морально подготовлюсь. Я в плане что-то считать - очень не организованный человек. И дошла до своего предела в весе, поэтому сейчас по старинке, а с осени уже к Вам.