Итак, у меня сегодня - 4недели на методике, вес 65,3, отвес: -5,7кг!
Это я не для отчетности, это просто поделиться
Вчера, правда, было 65,1, вес опять пошел танцевать "два шага налево, два шага направо".
Еще купила я-таки стевиозид. Сказать, что я разочарована - ничего не сказать.
Вкус кофе искажает не меньше, чем всякие цикламаты, все металлом отдает
.
А я так рассчитывала на натурпродукт... Может поддельный? Вот
такой купила. Там же по ссылке и купила.
В общем, чувствую я, пристрастюсь (...щусь?) к несладкому кофе.
Цитата:
Сообщение от wilena
Девочки,а кто-нибудь пользуется шагомером?  я вот хотела купить,но муж отговорил.Измерила по карте ,что до работы от метро круголями мне 3,5 км идти.
И обед вы на глазок определяете 150-180 грамм мяса или рыбы,а то думаю может весы купить на кухню,только мне их ставить некуда.  |
Я шагомером, честно говоря, не пользуюсь, ориентируюсь по времени и пульсу. Я вот думала, не разжиться ли пульсомером?
А кухонные весы вещь хорошая. Бери такого плана, они места на кухне вообще не занимают. У меня похожие (не нашла точно таких) стоят в шкафчике, специально для них сделана очень низкая, сантиметра 4 в высоту, полочка. Вытащила, взвесила, обратно убрала. Я вообще на глаз очень плохо умею что-либо делать, поэтому у меня весы - необходимая на кухне вещь.
http://www.vesybeurer.ru/product8.htm
Цитата:
Сообщение от Вольга
И по табличке, если никто не против и тебе не сложно - может быть выделим начальный вес в отдельную колонку и добавим колонку "отвес за неделю"? А то сейчас не очень наглядно)
|
я не против
