вчера я отъедалась, поэтому с утра увидела небольшой привес. правда, скоро КД, может, поэтому?
первый завтрак: яичница с помидорами, булочка, бутеры из криспов с колбасой, сыром и огруцами, кусочек шоколадки, яблоко
второй завтрак: пшенная каша, криспы с сыром
обед: борщ
ужин: 200 грамм Темы с черносливом и корицей (все-таки тЕма самый лучший) и двк хурмы. каюсь, нарушила. подумала, что где чернослив, там и хурма )))
|