Скажите, пожалуйста, а Вы встречали людей, которым такая диета помогла?
Или пока только на себе эксперимент ставите?
Я тоже безумно ленивая в этом смысле, к тому же люблю вкусно поесть. Правда, надо сказать, смогла отказаться от сладкого чая и кофе.
Стараюсь мало кушать, но так как веду малоподвижный образ жизни (дома с малышкой), то "жрать" охота