Цитата:
Сообщение от wilena
из книги
сказано про сухофрукты !а клубника к ним никак не относится.
|
Точно, в книге действительно нет.
Я на форуме клиники ща смотрю - там доктор пишет что можно с фруктами мешать.
Вот и поди разберись. Я честно говоря смешиваю, и с ягодами и с другими фруктами.
И даже запеканки делаю 
__________________
питаюсь правильно с 07.06.2011
07.06.11 - 82,8 кг, 08.07.11 - 72,8 кг, 08.08.11 - 67.9 кг, 08.09.11 - 65 кг, 09.10 - 63,7 кг, 14.11 - 60 кг
25.03.12 - 63 кг, берусь за себя с 01.04.12))
объемы: было 116-98-110, сейчас 95-68-95
-------------------------------
Я - Оля, ко мне на "ты" 
|