День третий.
Сегодня мне можно фрукты овощи куру рыбу кефир мед хлеб
На завтрак ела киви 4 штуки +латте
перекус Кефир
латте
обед
курица с овощами
перекус яблоки
ужин рыба с огурцами
Сейчас буду пить чай с шоколадкой и медом...
Ушло -2,300
В теле легкость и бодрость!
Ни голода ни дискомфорта. Вообщем пока я очень довольна
__________________
Все что ни происходит- все к лучшему...
|