Цитата:
Сообщение от ДЕВУШКА-ЗАГАДКА
До 16 никаких ограничений. Питаюсь когда хочу и ем сколько хочу. Только аппетит уменьшается с каждой неделей. Есть не хочется как раньше,порции уменьшились. Если раньше могла съесть 2 тарелки за раз. теперь половинку тарелки еле еле .
Если вечером захочется сильно есть .Думаешь Утром встану наемся и того и того. Наутро встаёшь и не хочется вообще ничего. Завтракаю в 11, не раньше . Потом могу несколько раз поесть до 16.
|
Да я тоже помню, раньше когда сидела на диетах, то тоже было так! Сперва охото аж жуть, а потом когда желудок сузится, то тогда и действительно кушать не хочется!