Цитата:
Сообщение от katichka83
 Оч. критический , для меня.
По мимо этого тренажерка, хожу в бассейн, 2 раза кардио, 1 раз бассейн. Если получается, то 4 раз хожу в бас-н. Но вот. проблема, прибавила в весе на 1,5 кг .Как худеть то? Если я, может накачала мышцы? |
В эстетическом плане не спорю.
1,5 кг мышечной массы, это врятли
Скоре всего не правильное питание. А что Вы в тренажерном зале делаете помимо кардиотренажеров? И как давно в обще начали заниматься?