Давайте стараться вместе!
я с тренировки.
сегодня питалась по минус 60. на обед были тефтели из риса и говядины на пару и свежий огурец, на ужин были фрукты и молочка.
ужин подвинула на 19 часов.
девочки,пишите о себе! хочу о вас знать.
может,еще бодифлексом снова начать заниматься,у меня раньше хорошо получалось,объемы сходили. только будет ли толк в не ежедневных тренировках?
завтра утром меня ждет вкусный завтрак,ура!
